(có thể liên quan đến bạn)
Mình sống xa nhà từ hồi 15 tuổi, không quá thân với gia đình vì thế giới khác nhau quá.
Mình thấy mọi người toàn nói chuyện nhà cửa, tiền nong, không phải chuyện của mình nên cũng khó kết nối.
Nhưng mình biết phía sau những “chuyện không phải của mình” là người thật, cảm xúc thật, và mình đang học cách để cảm thông.
Vừa ngồi nói chuyện với anh trai, anh ca cẩm về chuyện tiền nong.
Hỏi anh cảm giác trên người khi nói về chuyện này, anh bảo “bức bối khó chịu, khoai khoai trong ngực.” Mình bảo “giờ mình cùng nhìn vào cái cảm giác khoai khoai trên ngực đấy xem. Lần đầu tiên mình cảm thấy nó là khi nào?”
Anh bảo: hồi còn nhỏ, chờ đợi đồ chơi mới, bực tức.
Mình rủ anh nhìn sâu vào xem.
Thực ra đồ chơi chỉ là cái cớ. Phía sau là mong muốn được chơi, muốn được khám phá, muốn có người chơi cùng. Nhưng chẳng có ai để chia sẻ mong muốn đấy cả, phải giữ trong lòng.
“Thế thì phải làm sao?” Anh hỏi.
“Thế nếu thằng con đến với mình, bảo nó muốn mua đồ chơi mới thì mình sẽ làm gì? ” mình hỏi lại.
Anh dừng lại một hồi, rồi nói “Lắng nghe”.
Có lẽ con nó cũng muốn được chơi, muốn được khám phá, muốn có người chơi cùng.
Và khi không có ai để chia sẻ mong muốn đó, nó cũng sẽ cảm thấy khoai khoai ở trong ngực.
---
Nói đến đây, anh bảo lo cho con, hi vọng con nó không stress rồi tự kỉ.
Mình giật mình “không, không, lo cho mình, để mình không stress, không tự kỉ trước”.
Con mình là phản chiếu những gì của mình thôi. Mình không nhìn lại thì cũng sẽ truyền những thói quen tập tính đấy sang cho con.
---
Nói đến đây, tự dưng mình cũng rớm lệ. Nói chuyện với anh mà thực ra là nói với chính mình. *Anh mình cũng là phản chiếu những gì bên trong mình thôi.*
Mình cũng lớn lên và có những thiếu thốn như thế.
Những người nghiêm túc, trách nhiệm, đặc biệt là dân tư vấn, chữa lành, muốn làm chuyện tốt cho đời, phần nhiều đều lớn lên từ những đứa trẻ cô đơn, chỉ muốn có người chơi cùng.
Học hành bằng cấp xịn, kiếm chác lắm tiền hay tu tập công phu gì, suy cho cùng kết quả xem ở những người thân có hạnh phúc không.
Và mình phải có điều đó trước.
Credit Khuyen Bui
____
Học cách làm chủ cảm xúc của mình bằng cách viết ra và đối diện với chúng. Từ đó, hàn gắn tổn thương quá khứ và sắp xếp lại cuộc sống hiện tại ngay tại khóa học: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh
Comments