Cậu đã bao giờ cảm thấy tự ti, sợ bị người khác đánh giá mà không dám sống cuộc đời như mong muốn chưa? Trước đây, mình rất sợ bị người khác đánh giá.
Đến nỗi vào quán cafe hỏi mật khẩu wifi thôi còn thấy ngại. Thế là mình cũng chẳng dám nói ra suy nghĩ hay quan điểm của bản thân bao giờ, dù là trong những chuyện quan trọng như thi đại học, chọn ngành, chọn trường,..... Vì mình luôn sợ rằng bản thân sẽ làm sai, sẽ bị người khác chê cười.
Bởi đã không được là chính mình trong thời gian dài, lại còn hay cố gắng chiều theo cảm xúc của người khác, nên mình luôn cảm thấy mông lung, tự ti và thiếu động lực. Mình cứ quanh quẩn sự lung vô định như thế và chẳng biết bản thân thực sự mong muốn hay cần gì. Rốt cuộc mình đang sống cuộc đời mình cho ai?
Cho đến một ngày mình nhận ra là nếu cứ tiếp tục tự ti, không dám đưa ra quyết định và phó mặc cuộc đời cho người khác như vậy chẳng khác gì mình đang tự ném đi tương lai của chính mình. Và mình không muốn sau này phải hối hận vì đã sợ hãi, tự tin mà bỏ lỡ cơ hội sống cuộc đời mình mong muốn như thế. Mình cần phải thay đổi, và mình lựa chọn thay đổi.
Cậu biết không, hành trình lấy lại sự tự tin để sống cuộc đời mình mong muốn bắt đầu từ việc nhìn nhận đúng về bản thân, học cách trân trọng những điểm mạnh và ôm ấp điểm yếu trong mình. Chỉ cần mỗi ngày dành thời gian tìm hiểu bản thân, ôm ấp và chữa lành chính mình, cậu sẽ khám phá ra nhiều điều tuyệt vời ở bản thân lắm đó! Thậm chí chỉ cần 1% tốt hơn hôm qua thôi cũng đủ để tạo sự khác biệt rồi mà.
Nếu cậu cũng chung mục tiêu như vậy, thì hôm nay hãy bắt đầu từ việc trả lời câu hỏi: “Cuộc sống mơ ước của mình trông như thế nào?”; “Mình sẽ làm gì mỗi ngày để sau này tự hào rằng đã có một cuộc đời đáng sống?”; “Hiện tại đang có điều gì khiến mình không hài lòng?”
Bởi mỗi chúng ta đều có sứ mệnh riêng trong cuộc đời này, vậy nên đừng để người khác quyết định thay cuộc đời của cậu nhé! Hãy cố gắng vì chính bản thân cậu, vì tương lai hạnh phúc và đáng sống như mong muốn. Cứ mạnh dạn, tự tin đi tiếp hay thậm chí là tự tạo nên con đường mới của riêng mình nha! Và nếu chưa có ai nói với cậu điều này thì, tớ tin tưởng và tự hào về cậu ❤️
___
🌟 Đây là một trong những bài tập và kiến thức cậu sẽ được học trong lớp Viết Chữa Lành. Khi tham gia lớp học, cậu sẽ được đồng hành và hướng dẫn:
🌱 Mở lòng và nhận biết cảm xúc tự nhiên, hiểu được mình đang thực sự muốn và cần gì
🌱 Xác định đúng và rõ nguyên nhân dẫn tới cảm xúc tiêu cực
🌱 Xây dựng niềm tin tích cực, tin tưởng mình hơn và hạn chế nỗi sợ lấn át lí trí
🌱 Gỡ rối vấn đề, giải phóng suy nghĩ bế tắc dễ dàng và hiệu quả hơn
🌱Thực hành các bài tập giúp cân bằng và làm chủ cảm xúc tự nhiên
🌱 Có lộ trình chữa lành từng bước cụ thể, được đồng hành hỗ trợ 24/7
Comments