Jun 293 min readGiáo dục cảm xúcNước, nắng, cây và điMột thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú...
Jun 263 min readPhát triển bản thânBạn đang đầu tư tiền hay đầu tư thời gian công sức?Để chúng ta có thể kiếm được tiền làm giàu, chúng ta thường có hai cách, bỏ tiền đầu tư để tiền sinh lời, hoặc chúng ta bỏ công sức đầu...
Jun 222 min readMối quan hệLàm gì khi người khác bảo rằng: "Cậu làm tớ tổn thương..."?Nên và không nên làm gì nếu người khác bảo rằng: cậu làm tớ bị tổn thương...? Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh Chúng ta chấp nhận...
Jun 193 min readPhát triển bản thânSao mình cứ phải cố gắng để trở thành phiên bản tốt hơn thế nhỉ?Nếu đã có lúc bạn ngồi thầm nghĩ: Sao mình cứ phải cố gắng để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình thế nhỉ? Thì bài viết này là...
Jun 152 min readChữa lànhĐã bao giờ bạn tự nhiên cảm thấy rất đau, sợ hãi, lo lắng, buồn, khổ sở mà không hề có lý do cụ thể không?Mình bị rồi. Nhiều học viên của mình cũng thế. Chẳng hạn như đêm hôm trước, mình đang tự làm reiki cho bản thân thì thấy một cơn đau nổi...
Jun 122 min readChữa lànhLàm gì khi luôn thấy mình chưa đủ tốt?Làm sao để hết lo âu? Chữa lành từ cơ thể Việt Nam và sức khỏe tinh thần 2022 Từ bé đến lớn, mình luôn được bố mẹ dạy là “không được tự...