Ba phương pháp viết chữa lành giúp bạn giải phóng cảm xúc tiêu cực
Cậu có biết rằng khi vấn đề được viết ra, tức là nó đã được giải quyết một nửa rồi không? Nếu cậu đang gặp khó khăn trong hành trình chữa...
top of page
Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần
Search
Aug 28, 20232 min read
Phía sau chuyện tiền nong
(có thể liên quan đến bạn) Mình sống xa nhà từ hồi 15 tuổi, không quá thân với gia đình vì thế giới khác nhau quá. Mình thấy mọi người...
Aug 25, 20232 min read
Kỳ vọng thế nào là hợp lý?
Kỳ vọng thường gắn liền với những niềm tin, mong muốn và giá trị mà mỗi người trong chúng ta theo đuổi. Nó có thể là sự tổng hợp của tất...
Aug 20, 20232 min read
Khi nào thì bạn nên buông bỏ?
Trong kinh doanh có một khái niệm là cắt lỗ. Đó là khi khoản đầu tư đang khiến chúng ta mất tiền hay không thu được lợi ích kỳ vọng tương...
Dec 26, 20225 min read
Thực hành liệu pháp viết: Viết thư cho bạn ở tương lai
Tình cờ hôm qua mình vừa tìm lại được 1 lá thư mình viết cho mình ở tương lai. Hồi đó mình nhớ là mình đang chuẩn bị bước vào kỳ thi Đại...
Nov 21, 20224 min read
7 lý do vì bạn thấy mình chưa sáng tạo
Bạn đã bao giờ thấy tự ti hay thắc mắc hỏi tại sao mình chưa sáng tạo lắm không? Đó có thể là 1 trong 7 lý do sau đây, Cùng tụi mình khám...
![[Liệu pháp viết] Bạn biết gì về năng lượng sáng tạo?](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_48a21eb447934cf89911d2099ddce449~mv2.png/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9353fe_48a21eb447934cf89911d2099ddce449~mv2.png)
Jul 27, 20222 min read
[Liệu pháp viết] Bạn biết gì về năng lượng sáng tạo?
Năng lượng sáng tạo - nghe thì sẽ giống như một thứ không quá hấp dẫn, nhưng mình sẽ dùng một từ khác dễ hiểu hơn, đấy là đứa trẻ bên...
![[Phương pháp viết] Những trang viết buổi sáng (Morning pages)](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_24b9334056ff421e8291cb61d0eb692e~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_24b9334056ff421e8291cb61d0eb692e~mv2.jpg)
Jul 27, 20222 min read
[Phương pháp viết] Những trang viết buổi sáng (Morning pages)
Đây là công cụ được cô Julia Cameron giới thiệu trong cuốn sách nổi tiếng “The Artist’s Way” (có bản dịch tiếng Việt là “12 tuần phóng...
![[Phương pháp viết] Viết để xác định công việc](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_2be41abee55544e8985df35343382f94~mv2.jpg/v1/fill/w_1170,h_879,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_2be41abee55544e8985df35343382f94~mv2.jpg)
Jul 27, 20222 min read
[Phương pháp viết] Viết để xác định công việc
Hầu hết chúng ta đều dành ít nhất 1/5 đến 1/3 của ngày (8 tiếng) để làm việc. Công việc này có thể là việc bạn làm thuê, bạn làm chủ,...
![[Liệu pháp viết] Viết chữa lành thì có gì khác viết bình thường?](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_8a1228584dd545e6a3effeb863c047a0~mv2.jpg/v1/fill/w_960,h_721,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_8a1228584dd545e6a3effeb863c047a0~mv2.jpg)
Jul 27, 20222 min read
[Liệu pháp viết] Viết chữa lành thì có gì khác viết bình thường?
Trong mỗi chúng ta đều có một thứ gọi là “cái tôi kể chuyện”. Khi viết về một câu chuyện nào đó, một cách bản năng, bạn sẽ thêm mắm dặm...
![[Các phương pháp viết] Viết tạo thói quen tốt mỗi ngày](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_361582afb7e447aab81fda7836082769~mv2.jpg/v1/fill/w_1438,h_1080,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_361582afb7e447aab81fda7836082769~mv2.jpg)
Jul 26, 20221 min read
[Các phương pháp viết] Viết tạo thói quen tốt mỗi ngày
Cùng Viết Chữa Lành thực hiện 2 bài tập này nhé! Nó sẽ giúp bạn hình thành thói quen viết và sắp xếp kế hoạch cuộc sống tốt hơn từng...
![[Các phương pháp viết] Viết để vượt qua căng thẳng về tiền](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a6106aed9f594fafba83d11fb75f56e5~mv2.jpg/v1/fill/w_1207,h_907,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_a6106aed9f594fafba83d11fb75f56e5~mv2.jpg)
Jul 25, 20222 min read
[Các phương pháp viết] Viết để vượt qua căng thẳng về tiền
Đôi khi bạn sẽ cảm thấy thiếu tiền, có áp lực về tiền bạc và có những nỗi sợ đè nặng vai. Cảm giác dễ hiểu nhất là "sợ", cảm thấy không...
![[Các phương pháp viết] Review bản thân - nhìn lại để thấy mình tốt hơn](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a8bc9333050d4273b8bbb374a1f33213~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_a8bc9333050d4273b8bbb374a1f33213~mv2.jpeg)
Jul 25, 20222 min read
[Các phương pháp viết] Review bản thân - nhìn lại để thấy mình tốt hơn
Những ngày này, có thể mọi thứ thật căng thẳng, và bạn đang cảm thấy chẳng còn muốn làm gì. Bạn cảm thấy mất động lực, và chưa biết tiếp...
![[Các phương pháp viết] Bài tập quan sát nội tâm](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_663e02c2e9ea441ab5d04aedd233d369~mv2.jpeg/v1/fill/w_1080,h_811,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_663e02c2e9ea441ab5d04aedd233d369~mv2.jpeg)
Jul 24, 20222 min read
[Các phương pháp viết] Bài tập quan sát nội tâm
Sáng nay hãy thử dành 1 tiếng để làm bài tập sau cùng mình nhé. Đâu phải lúc nào mình cũng dư dả thời gian để “quan sát nội tâm” của...
Jul 24, 20221 min read
Bài thực hành viết để chữa lành các mối quan hệ
Bạn đang phải chia sẻ không gian sống với một người khác. Đó có thể là gia đình, là bạn đời của bạn hay một người bạn cùng phòng thời đi...
Jul 24, 20222 min read
Ba nguyên tắc cơ bản của Liệu Pháp Viết
Những ngày đầu năm mở ra với những tin tức không vui, hàng ngày đọc báo, đọc mạng xã hội, mình chỉ thấy chóng mặt và đau đầu với những...
![[Các Phương pháp viết] – Viết Theo Trật Tự (Logical Writing)](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_f3a66b5a0ad44f368cd090e83d6068d5~mv2.jpeg/v1/fill/w_999,h_750,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_f3a66b5a0ad44f368cd090e83d6068d5~mv2.jpeg)
Jul 24, 20222 min read
[Các Phương pháp viết] – Viết Theo Trật Tự (Logical Writing)
Phương pháp Logical Writing áp dụng với các bạn đã có kĩ năng viết hoặc quen với việc soạn thảo hàng ngày (ví dụ như các bạn trong ngành...
![[Các Phương pháp viết] – Viết Tự Do (Free Writing)](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_40fdba69a34d4afa8a36b201d235e847~mv2.jpg/v1/fill/w_999,h_750,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_40fdba69a34d4afa8a36b201d235e847~mv2.jpg)
Jul 24, 20222 min read
[Các Phương pháp viết] – Viết Tự Do (Free Writing)
Hôm nay mình sẽ chia sẻ một chút về các phương pháp viết khác nhau nhưng đặc trưng cho #vietchualanh, để các bạn có thể bắt kịp dễ dàng...
bottom of page